蒸面筋多长时间 _生活知识

蒸面筋一般需要20分钟左右。面筋是一种植物蛋白，由醇溶蛋白和谷蛋白组成。只需在面粉中加入水和少许食用盐，揉成面团，用清水反复揉搓，将面团中的淀粉等杂质倒掉，剩下的就是面筋。

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【蒸面筋多长时间】什么是面筋？面筋是一种植物蛋白，由醇溶蛋白和谷蛋白组成。也就是将面粉、水和盐混合揉成面团，其中所含的淀粉被冲走，留下混合的蛋白质凝结成面团，也就是面筋。

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蒸面筋的方法1 。蒸面筋的材料是高筋面粉、水和食用盐。2.将高筋面粉、水和适量盐揉成面团，揉至面团光滑，盖上湿布开始醒发，大约需要20分钟。3.面团醒发后，就可以开始洗脸了。将三分之二的冷水倒入面团中，用手揉搓。4.水变白后，换一盆水再洗。不要把洗脸的水倒掉。反复洗脸，直到面团变黄，水不再白。5.洗好的面筋和酵母混合，发酵20分钟，在锅里蒸20分钟，晾干后切成小块，就是面筋。