【新鲜芦荟泡水喝的正确方法和用量 新鲜芦荟泡水喝的正确方法】
文章插图
1、把新鲜芦荟切碎后直接用开水冲泡即可 ， 芦荟茶有一定的通便作用 ， 但是每天食用量最好保持在15g左右为宜 ， 不易过多饮用 ， 以免对身体造成不适 。
2、制成芦荟粉：将芦荟鲜叶洗净、晾干、切片后放入微波炉中烘烤到发脆 ， 将这些小薄片打成粉末状用塑封包装好 ， 烘干的粉末芦荟的味道会轻一些 ， 想喝的时候随时拿出来泡水 。
3、将芦荟鲜叶切成小块然后用蜂蜜腌制 ， 再密封15天 ， 腌制期间要时常翻动芦荟让它均匀裹上蜂蜜 ， 冲泡时只需要倒上温水即可 。
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