茭白是一种可以入药,也可以食用的蔬菜,养生保健和营养价值都很高,很多人都喜欢吃,那茭白不能和什么一起吃?
1、过于寒凉的食物
茭白的性质本就偏寒凉,若是在食用茭白的时候再大量进食其他性质寒凉的食物,可能会加剧寒气对肠胃的刺激,从而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状 ,
【茭白不能和什么一起吃】2、富含胶质的食物
茭白性寒,食用后可以增加肠道的滑利性,促进排便 , 若是再同时摄入过多的富含胶质的食物,则会在肠道上形成一层胶质膜,增强肠道的滑利性,从而可能会容易引起或加重腹泻症状 。
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