四、四款常见的菊花凉茶配方1、山楂菊花茶
原料：金银花、菊花各10克，山楂片12——24克 。
制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡 。
用法：代茶饮用 。
2、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用 。
3、菊花蜜饮
1. 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压 。
2. 取菊花10克 。
3. 甘菊，其味不苦 。
4. 取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可 。每日2剂，代茶饮用，冲至无味 。清热解毒、凉血明目 。用于防治鼻咽癌 。
4、八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，也可以到附近大型超市中买已包装好的 。每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津 。
五、金银花的凉茶配方
1、主料：金银花15g、甘草5g、胎菊2g、茉莉花2g、枸杞2g、水1100（适量）、冰糖适量 。
2、做法步骤：1.所有材料过清水洗净 。2.锅内加入适量的清水，放入金银花和甘草开大火烧开，转小火煮15分钟左右 。3.然后加入甘菊茉莉花和枸杞以及冰糖继续小火沸煮五分钟左右，就可以出锅 。最好是趁热喝效果会更好一些 。4.因为放了冰糖以及胎菊，有菊花茶淡淡的味道 。
【凉茶配方,鱼腥草的凉茶配方】3、功效：金银花自古被誉为清热解毒的良药 。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪 。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著 。
4、注意事项：1、不要喝隔夜凉茶、2、凉茶可煮可泡、3、心急喝不上凉茶、4、凉茶也是药 。
六、桑叶的凉茶配方1、原材料：桑叶2片，柠檬1片，蜂蜜5毫升，绿茶适量 。
2、制作方法：取250毫升开水泡茶，晾凉，滤去茶叶备用，桑叶洗净，放入锅中，煮沸晾凉 。将桑叶水倒入茶叶水中，加蜜、柠檬片，拌匀后加冰饮用 。
3、功效：桑叶可以疏肝理气、清肝明目、清肺止咳，对肝火过旺导致红眼、脾气急躁以及肺火引起的咳嗽、咽喉肿痛有一定效果，即降肺火又降肝火 。
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