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宝宝多大可以吃炒菜 宝宝吃哪些菜( 二 )

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(这是一个电子称重勺 。你可以吃一个 。)
注意，刚开始不能吃米糊，可以先吃米糊，再给奶饱饭 。之后根据宝宝的兴趣和胃口调整米粉的量 。吃了3-7天米粉后，慢慢介绍其他辅食 。
4.喂食时间
刚开始加米粉的时候 ， 最好安排在喂之前 。那个时候孩子饿了，会对入口处的食物更感兴趣 。可以先吃辅食，再喂，一次吃 ， 避免多餐 。让孩子保持饥饿感和饱腹感，更有利于后续喂养的顺利进行 。
但是，没有绝对的时间点 。也可以选择孩子心情好的时间 。记住，对孩子来说，享受吃比吃多少和什么时候吃更重要 。它不一定会被时间卡住 。大人可以调节 。
二、辅食吃什么？辅食刚开始的时候，妈妈总是担心给宝宝吃什么 。事实上，可供选择的食物太多了 。所有的食材都可以作为辅食 。根本不用担心吃什么 。只需要把食材做成宝宝能吃的性状就可以了 。关键是尽快丰富总类别 。可以选择以下食物:
以上食物都可以选择 ， 没有特别的顺序 。可以先加入菠菜泥或将其加入香蕉泥中 。没有区别 。小心把它做成宝宝可以吃的东西 。具体安排如下:
6-7个月:米糊 ， 米糊拌菜泥和果泥，颗粒面烂，10倍粥和8倍粥；
8-9个月:7倍粥和5倍粥、蝴蝶面、剁菜、肉末、软饼、馒头、小馄饨、面团等 。
10-11个月:烂饭、炒菜、汤、泡面 。婴儿的食物起初是浑浊的 。如果怕做不好，也可以买一些成品辅食泥 。
(后面我会给你一份6月份补饲参考表)
三、科学喂养的关键一定要观察过敏和食物不耐受 。每个宝宝的肠胃基础、消化能力、对不同食物的耐受力都不一样 。添加辅食后 ， 宝宝将不得不接受各种从未治疗过的食物 ， 这是对胃消化功能的考验 。
到底是运动还是受伤，我们一开始也不知道 。我们只能从进食后肠道的反馈中找到答案 ， 并根据答案不断调整 。这就是“反馈喂养” 。这个世界上没有完美的喂养模式，适合的就是最好的 ， 最适合的就是通过“反馈喂养”来实现 。具体做法:1 。家长要准备一份辅食记录簿，写下日期和孩子当天吃的食物和摄入的食物 ， 这样一旦发现孩子有不舒服的反应:过敏、皮疹、呕吐、便秘、腹泻等 。，如果不确定是什么食物引起的，可以翻笔录进行调查；
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2.过敏和不耐受 。过敏反应通常很容易发现 ， 而不耐受更难发现 。不能忍受的食物通常是在超过一定量的食物后表现出来的 。
比如宝宝今天正常吃20克瘦肉，明天吃50克瘦肉，就会便秘放屁，说明不耐受太多 。以后他要减少量，找到适合孩子目前消化能力的量 。
3.食用单一成分的米粉3-5天后，逐渐加入其他食物，加入相同的食物，每次加入至少观察2.3天，然后换成另一种食物 。
在这三天里，最好连续三天加入同样的食物 。三天不是绝对的时间，可以缩短或延长，也可以不每天增加 。比如你过敏了，要小心，多观察一点确定 ， 然后再加一种新的食物 。如果你确定你能吃它，你可以混合它 。
4、注意从米粉到菜泥 ， 菜泥不是蔬菜水或果汁，蔬菜水没有营养，一岁以内果汁不宜碰，加工食品、腌制食品、硬干果等不宜给 。辅食可以从一种添加到多种，从少量添加到大量添加 。
一般经过7月份一个月的辅食试验，宝宝能吃的食物就变得丰富了 。到8月底，大多数常见的食物应该已经吃过一次了 。8个月后，日常辅食可以按照均衡饮食的原则搭配日常辅食 。
5.关于喂食的次数和数量 。
首先是纯米粉，然后是米粉、果泥、菜泥、肉泥，米粉的比例越来越小，慢慢达到8个月左右，米粉/米粥/米线等主食占一半以上，各类泥的总量不超过一半；刚开始辅食是一天一次，第二个月两次，8-9月三次 。
在他们面前，辅食奶就是一顿饭，辅食9个月左右就可以算是一顿饭；
在10-11个月大的时候，可以用一餐辅食代替一餐牛奶 。这个过程就是辅食逐渐增加，奶逐渐减少的过程 。
牛奶和辅食的能量比大概是:6、7月份，牛奶占辅食的80% 20%，8、9月份，牛奶占辅食的60% 40%，10、11月份 ， 牛奶和辅食各占50% 。
这样 ， 当你1岁的时候 ， 你就可以一日三餐，奶量会从开始的800毫升左右减少到500毫升左右 ， 外加三顿加餐 。
4.辅食怎么做？在辅食的早期烹饪阶段，烹饪是主要的方法 。不管用什么方法，都要把食物煮熟，然后让它适合孩子吃 。我们必须掌握适合孩子的特点 。食品特性的变化:

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