薄荷叶泡水可以长期喝


【薄荷叶泡水可以长期喝】薄荷叶可以用来泡水喝 , 那么请问薄荷叶泡水可以长期喝吗?

不建议长期喝 。
薄荷叶泡水的主要材料是薄荷,而薄荷是唇形科植物薄荷的全草或叶 , 味辛性凉,入肺、肝经,其中含有大量的挥发性油,黄酮类,氨基酸,萜类等物质,将其泡水喝具有一定疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等作用,生活中适当喝对人体的健康是很高的 。
但毕竟薄荷是一种中药材,具有一定药性,长期喝可能会加重人体肠胃负担,因此对于正常人体来说,是不建议长期喝薄荷叶泡水的,避免导致身体亏损 。

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