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热伤风家庭常备药物
◆ 藿香正气丸
◆ 参苓白术丸
对症：头痛流涕、恶心、食欲差
功效：清暑、健脾、和胃
◆ 双黄连
◆ 热炎宁
对症：咽痛、发热
功效：退热、止痛
◆ 清肺抑火化痰丸
◆ 清肺丸
◆ 止嗽化痰定喘丸
对症：咳嗽、咳痰
功效：止咳、化痰、养肺
还有两道药膳：
1.藿香叶汤
原料：藿香叶20克
作用：芳香化淤、醒脾开胃
【3 雨热交替 谨防热伤风】水开后加入20克藿香叶 ， 5分钟后放入少量白糖即可 。
2.藿香叶粥
原料：藿香叶20克、粳米100克
捞出藿香叶 ， 放入100克粳米 ， 小火煮三十分钟后即可 。
如何预防热伤风：
1、有序生活 。
在夏季 ， 心神不定、精神空虚、无度紧张也是易引发热伤风的 。“精神饱满 ， 百病不侵” ， 除了要有正常有序的生活规律和正确的生活习惯外 ， 还应具备心理健康 。另外加强身体锻炼 ， 可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动 ， 如做操、打太极拳、跑步、游泳等 ， 要养成经常性户外活动的习惯 。
2、正确防暑别贪凉 。
晚上睡觉贪凉甚至露宿户外将会导致热伤风 ， 应该根据每个人的个体情况和地区的不一样 ， 可以采取不同的防暑降温方法 。开空调尽量避免室内外气温悬殊 ， 骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热 。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜 。
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