打算用决明子泡茶喝,但是决明子茶要泡多久能喝呢?
3-5分钟 。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,其中富含纤维素 , 而纤维素具有很强的吸水作用,可以很容易将其中的有效成分溶出 。
【决明子茶要泡多久能喝】而且决明子茶泡久了,反而会导致其中的有效成分挥发流失,药效下降 , 因此决明子茶如果想要起到良好的医疗保健效果,在一般情况下,焖泡3-5分钟左右就可以饮用了 。
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