【北方冬天开窗通风时间】春季节气也是新年节气周期的开始 。春天的开始意味着万物关闭的冬天即将过去 。当万物在温暖的日子里生长 ， 就开始进入春天 。春天过后会冷吗？预计今年春天 ， 中国的天气将是“北方寒冷 ， 南方多雨” 。公众应适当“春捂” ， 以防感冒 。今年春天伊始 ， 南方经常下雨 。北方的“冷”字是二十四节气中的第一个 。它代表着一切事物的开始和万物再生的意义 。进入春季节气 ， 气温、降水、日照等往往处于一年中的转折点 ， 趋于升高或增加 ， 能明显感觉到白天漫长 ， 气温逐渐变暖 。但是 ， 由于我国地域辽阔 ， 气候差异大 ， “里”的具体气候意义并不适用于全国 。在每年的春季节气中 ， 只有南岭以南地区才有初春的真正味道；而在北方 ， 一切依然寒冷 ， 2月上旬仍然是寒潮频繁爆发的时期 。例如 ， 西北地区冷空气仍然频繁；东北地区甚至有冰雪；华北、黄淮地区冷空气间歇期偶尔有雾或霾 。因此 ， 虽然我国气温普遍在春季太阳活动期上升 ， 但仍会出现周期性低温 。中国气象网首席气象分析师胡晓预测 ， 今年春季太阳节气伊始 ， 我国天气将“北冷南雨” 。南方将有一次明显的降水过程 。据估计 ， 从5月5日到7月7日 ， 中国西南部、Jianghan、蒋怀、江南和华南地区将有小到中等降雨 ， 其中包括湖南、江西中部和浙江南部的大雨 。7天后 ， 华南地区降水强度和范围将明显趋同 。对于北方来说 ， 在初春 ， 冷空气活动仍然比较频繁 ， 可以称之为“冷” 。胡晓说 ， 预计今年初春 ， 北方大部分地区气温将与常年同期基本持平 ， 雨雪天气相对较少 。但受东北冷空气影响 ， 气温仍将偏低 。根据目前的预报 ， 从4日到6日 ， 东北许多地方将出现冰冻 。例如 ， 哈尔滨的夜间最低温度为30℃ ， 最高夜间温度为20℃ 。适当“春武”以防寒少辣多甜入春 ， 阳气上升 ， 万物开始生长 。养生方面 ， 要顺应春天的特点 ， 注意保护阳气 。俗话说：“百草变绿 ， 百病成灾 。” 。春天万物发芽 ， 细菌等病原微生物容易生长 。因此 ， 要特别注意卫生、防虫、多开窗、通风 ， 防止疾病的发生 。特别是在天气冷暖之初 ， 要特别注意适当的“春装” ， 不要过早减衣 ， 还要保暖防风 。所谓“春武” ， 应特别注意头、脚、颈、手的保暖 ， 否则容易降低人体免疫力 ， 引起疾病侵袭 。一般来说 ， 15℃是一个临界值 。低于这个温度 ， 最好继续穿冬装；高于这个温度 ， 可以考虑适当减少衣服 。“春武”不要吃得太多 。否则 ， “春武”就会流汗而成为寒风 。相反 ， 感冒很容易 。在饮食调节方面 ， 春季人体新陈代谢开始旺盛 ， 宜选择辛辣、甜味、温热的食物 。春天要避免吃油腻、寒凉的食物 ， 多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜 。同时 ， 春天是肝脏繁盛的季节 ， 我们应该多吃甜滑的食物 ， 并且富含蛋白质、糖、维生素和矿物质 。据说“春天是一年的计划” 。春天是复苏和希望 。让我们期待着春天的花朵盛开 ， 青草生长 ， 鸟儿飞翔的那一天 。
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