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炒豆角需要焯水几分钟 豇豆炒多久

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豆角是夏季最常见的蔬菜，因其营养含量高、口感好而受到大家的喜爱 。豆类富含维生素和植物蛋白，但也含有皂甙和豆类 。这两种物质只有高温才能灭活，所以制作时一定要注意 。它们必须煮熟，会产生毒素 。
【炒豆角需要焯水几分钟 豇豆炒多久】香肠很好吃，尤其是我奶奶做的香肠味道独特，比外面卖的好吃多了 。我奶奶每年都会做很多香肠 ， 每家都放一些在冰箱里，这样你就可以随时吃到我奶奶做的香肠了 。香肠的吃法有很多种，可以配各种炒菜，也可以清蒸 。
豆子和香肠本来是互不相干的两种食材 ， 却能碰撞出不同的火花 。它们不仅好吃，而且颜色鲜艳 。它们一看就很开胃，值得一吃 。但是有些人炒豆子的时候，为了煮熟，要炒很久，这样会变黑，让人没胃口 。他们应该怎么做？炒豆子的时候，很多人不知道豆子是否需要焯水 。难怪炒豆子老了，又硬又黑，所以炒豆子的时候要先焯一下，这是青豆好吃的关键 。来看看我家是怎么经营的吧！
[准备配料]
1.将洗净的豆子去头，切成3片 。
2.沸水中加入1勺盐和几滴油，这样炒出来的豆子会更绿，豆子焯水3分钟 。热烫的目的是:1 。炒豆子的时候缩短煮的时间，更容易煮；2.焯水可以有效去除豆子的异味，炒出来的豆子会更美味；3.焯水后，菜肴颜色更加鲜艳，食欲增加 。3分钟后，捞出冷水备用 。
3、大蒜蒜片，生姜切丝 。
4.将香肠切片 。
5.从锅中加入油，直到油温达到50%热 。加入姜蒜切片 。香味阵阵后，加入一勺豆瓣酱 。豆瓣酱里的红油翻炒后倒入香肠里 。
6.香肠炒香后，倒入豆子，加少许水，炖2分钟 。2分钟后，调好底味，加入1勺盐和1勺糖，加入少许香精，倒入油，翻炒均匀，充分入味，关火出锅 。
炒豆子的时候要不要焯水？我觉得热烫是豆子颜色鲜美鲜艳的关键，所以热烫一定要做 。你怎么想呢?
啰嗦:
豆类中含有皂甙和豆类 ， 所以不管怎么吃，一定要让它们完全煮熟后再吃，不要为了好吃的而冒生命危险 。
我是小凤 。如果你喜欢小枫分享的美食，别忘了吃枫子！
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