很喜欢吃秋月梨,但是担心长胖,请问秋月梨吃了会胖吗?
【秋月梨吃了会胖吗】一般不会 。
一个梨100克可食用部分的热量是51大卡左右,属于热量比较低的水果,而肥胖是由于长期摄入高热量食物引起的 , 因此秋月梨一般不会引起发胖 。
但需注意的是,热量比较低并不代表没有热量了,如果过多食用,或者是没有控制其他食物热量摄入的话,还是有可能会导致热量超标引起肥胖的 , 因此秋月梨需适量食用 。
推荐阅读
- 便秘的人能吃柿饼吗
- 石螺怎么处理最干净
- 为什么我们看到的星系都是扁平的
- 刘禹锡的号是什么
- 一妻多夫制的国家是哪个国家
- 如何分大闸蟹的公母
- 锦鲤旗是中国的,鲤鱼旗起源于哪个国家
- 清洁泥膜一次敷多长时间
- 黄瓜可以和西兰花一起吃吗