【大闸蟹减肥期间可以吃吗】我最近在减肥 , 请问大闸蟹减肥期间可以吃吗?
可以吃 。
大闸蟹属于热量比较低的食物,食用后不用担心影响减肥效果,而且大闸蟹中还含有大量蛋白质、维生素、矿物质等多种人体必需的营养成分,所以减肥期间是可以吃的 。
但需注意的是,螃蟹热量低并不代表么有热量 , 要是过多食用的话 , 还是有可能会导致摄入热量过多的,因此大闸蟹在减肥期间虽然可以吃,但需控制食用量 。
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