【儿童睡前喝牛奶有什么好处 儿童睡前喝牛奶的好处】
文章插图
1、有利于促进睡眠：牛奶有利于促进胃肠道蠕动，促进新陈代谢，睡前喝牛奶，有利于促进体内毒素和其他代谢废物的排出，从而使人放松，缓解疲劳，从而促进睡眠 。
2、有利于促进机体对钙的吸收：牛奶中含有丰富的钙元素，睡前喝牛奶有利于为机体补充钙质，还可减少机体对重金属物质的吸收 。
推荐阅读
- 316l不锈钢化学成分 316l不锈钢化学成分介绍
- 资兴市名吃有哪些 来了你就不想走
- 网站建设的空间使用中常见的问题有哪些
- 如何养好茉莉，茉莉花如何养
- 刘翔冲向终点改为比喻句
- 生理盐水能带上高铁，生理盐水能带高铁吗
- 怎么改掉孩子抠手指甲的毛病 怎么改掉孩子抠手指甲的毛病呢
- 举家南迁的举是什么意思
- 歹徒被当场击毙 枪杀中国博士歹徒被击毙