板栗吃多会不会上火


板栗吃太多的话会不会导致上火呢?

过多食用可能会 。
【板栗吃多会不会上火】适量吃一点板栗是不会上火的 , 但如果担心上火的话 , 一点要少吃板栗 。因为板栗本身属于温性食物,其中含有大量的糖分和淀粉,食用后会增加肠胃的负担,很容易出现消化不良的情况,这样会更加容易煽动身体内热,从而容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状 。所以在吃板栗的时候一定要注意量,建议每天最多吃6-7颗左右即可 。

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