说到中药，大家的第一反应就是苦，但是市面上有不少的中药零食却很受欢迎，而且它们一点也不苦，就是因为这样，人们很容易一不小心就吃多了，其实这并不好 。以下3种中药零食，大家一定不能吃太多！
中药零食：龟苓膏
龟苓膏作为一种中药保健零食，很受年轻人和老年人喜爱 。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效，是历史悠久的传统养生零食 。不少白领吃完上火的东西后会吃一盒龟苓膏来降火，以防止第二天痘痘疯长的现象 。
养生专家表示，虽然龟苓膏有降火的功能，而且效果不错，但始终偏于寒凉，胃寒和脾胃虚弱的人少吃为妙 。此外，孕妇和处于经期的女性朋友也最好不吃 。
中药零食：阿胶枣
阿胶有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥的作用，红枣具备补血功效，但单纯的阿胶或者红枣在口感上都差了一点 。阿胶枣则比较甜，而且可以当成零食食用，很是方便，因此，阿胶枣收到不少人的青睐 。
养生专家指出，阿胶枣对于气虚或血虚体质的人群来说，是有补益作用的：阿胶枣可以有效改善神疲倦怠、四肢乏力等症状，但食用过多不利于消化和吸收，胃热或者消化不良患者多吃容易滋腻碍胃，影响食欲，长期食用还容易上火，故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗 。专家提醒，市面上的阿胶枣质量良莠不齐，不少打着阿胶的旗号卖伪劣产品 。在购买的时候要多加辨认，以免错买上当 。
中药零食：山楂片
【3种中药零食 女人别贪吃】山楂片是以山楂为原料做的中药零食，在日常中非常常见，也是很多小朋友最爱的零食 。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效，可治饮食积滞、胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等症，但一般人用于消食化积之用 。
专家表示，一般人皆可食用山楂片 。儿童、老人、消化不良尤其适合 。对于一些伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症的病人来说，多食山楂片对于缓解病症也有一定的好处 。但山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，健康的人食用山楂也应有所节制 。同时注意食用后及时漱口刷牙，以防牙齿受损 。
推荐阅读
- 怎么样可以让胡子长得慢 胡子长的不均匀怎么办
- 刘备的出身和史迹
- 擎天柱 机甲特勤队
- 警惕：老年人牙龈出血
- 《侠客风云传前传》玄铁重剑、玄铁刀及玄铁手套获取方法
- 章子怡情史 汪峰前女友
- 会计借贷平衡
- 宝宝不会吃奶怎么办
- 高清农村卫星房屋地图 天柱县地图