柿饼一天可以吃几个

【柿饼一天可以吃几个】
逛超市的时候看到了很多的柿饼,说起来也有很久没有吃过柿饼了 , 昨天就买了一盒,准备这两天吃掉,请问柿饼一天可以吃几个?。?

1-2个即可 。
柿饼是柿子加工而成的一种食品,在口感来说,柿饼中糖分含量过高 , 食用柿饼会增加血液中的糖分含量,因此,有高血糖症状的人群最好是不要吃柿饼,健康人群也不要吃得太多 , 一天吃1-2个柿饼即可 。

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