最近有点便秘，打算喝点决明子，那体内湿气重可以喝决明子吗？
可以适当地喝一些 。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其味甘、苦、咸，性微寒，其中含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等多种药物活性成分 。
【体内湿气重可以喝决明子吗】服用后能够有效地降低人体内的热气 ， 从而能够对人体起到清热明目、润肠通便的作用，所以对于体内湿气重的人群来说是可以适当地喝一些决明子的，但不建议服用过多，如果服用过多的话那么就有可能会加重体内的湿气 。
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