恢复视力小妙招


恢复视力小妙招

文章插图

恢复视力的小妙招有以下几点:
1、人站在某处,找一个近一点的树 , 再找个远一点的树 , 然后观察远处的树一会 , 再观察近处的树一会 。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用,观察的时候尽量多看树的细节 。
2、手掌搓热,捂在眼睛上 , 反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做 。
3、日光?。炱缋实氖焙虮兆叛劬Χ宰盘?,让光线透过眼脸,刺激眼细胞,近视的人都对光线很敏感,一旦遇到强光就会眯起眼睛或者斜眼,这样做可以提高眼睛对光线的接受能力 。
【恢复视力小妙招】4、晚

    推荐阅读