一天一瓶可乐算过量吗


一天一瓶可乐的话又算不算是过量呢?

算多 。
【一天一瓶可乐算过量吗】一瓶可乐的容量大约在600ml左右,而每100ml可乐的热量大约为43大卡左右,其中还含有大量的糖分和碳酸 。过多饮用可乐容易导致长胖,过多摄入糖分还会加速人的老化 , 同时会加重肝脏和肾脏负担 。如果要喝可乐的话,建议一周喝1-2瓶左右即可,而不可天天饮用 。

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