石斛粉用量具有讲究，那么请问石斛粉一天吃多少克为好？
建议一天吃3-6克左右即可 。
【石斛粉一天吃多少克为好呢】石斛粉一般是由干制石斛打磨制成的，质地比较轻，对于正常人体来说，一天吃3-6克左右，用来满足自身营养需求就可以了 ， 因为石斛粉具有一定药性 ， 避免加重自身肠胃负担 。
但如果石斛粉用于治疗疾病 ， 那么需要在医生的指导下进行用药才可以，避免加重自身肠胃负担 。
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