橘子和牛奶能一起吃吗


橘子和牛奶都很好吃,那么请问橘子和牛奶能一起吃吗?

最好是不要一起吃 。
【橘子和牛奶能一起吃吗】橘子中含有大量的维生素c以及有机酸物质,而牛奶中含有大量的蛋白质以及钙质;将橘子和牛奶一起吃,橘子中的有机酸物质会与牛奶中的蛋白质及钙质结合,生吃沉淀,从而加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,所以橘子和牛奶最好是不要一起吃 。

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