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养生导读：我们都知道小宝宝的身体抵抗力较弱，容易受到疾病的侵袭，所以一定要科学进补，这样才能提生宝宝抵抗力 。儿童进补迫在眉睫，现推荐11款养生粥，提高宝宝免疫力，帮宝宝健康过冬 。
一、姜枣小米粥 。
原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克 。
做法：先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可 。
姜枣小米粥
功效：调和脾胃、解表中和 。
小提示：脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理 。【11款养生粥可帮宝宝预防疾病】
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