最近感觉体内湿气很重，买了点茯苓块回来吃，那茯苓块可以直接吃吗？
不建议直接吃 。
【茯苓块可以直接吃吗】茯苓块的质地比较坚硬，很难咬碎，而且吃起来口感不好，所以一般情况下是不建议直接吃的 ， 建议最好是将其打成粉末或者将其煮熟之后再吃，这样对人体来说所能起到的效果也会更好一些 。
而且需要注意的是，因为茯苓块中含有较多的淀粉，所以在吃的时候也要注意控制好食用量 ， 以免食用过多导致碳水化合物摄入过量，对人体健康造成不利的影响 。
最近感觉体内湿气很重，买了点茯苓块回来吃，那茯苓块可以直接吃吗？
不建议直接吃 。
【茯苓块可以直接吃吗】茯苓块的质地比较坚硬，很难咬碎，而且吃起来口感不好，所以一般情况下是不建议直接吃的 ， 建议最好是将其打成粉末或者将其煮熟之后再吃，这样对人体来说所能起到的效果也会更好一些 。
而且需要注意的是，因为茯苓块中含有较多的淀粉，所以在吃的时候也要注意控制好食用量 ， 以免食用过多导致碳水化合物摄入过量，对人体健康造成不利的影响 。
