我现在每天都做波比跳减脂，那么请问每天做50个波比跳减脂有用吗？
有用的 。
综上所述可以知道，波比跳属于一种高热量的运动，每天进行50个，可以消耗热量50-500大卡左右，长期坚持下来，是可以帮助人体起到一定减肥瘦身作用的 。
【每天做50个波比跳减脂有用吗】但实际能不能减肥，需要根据自身实际运动强度以及动作的完成度为准，并不是以偏概全，这样是不对的 。
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