石榴这样的水果不能跟什么食物一起吃呢?
高蛋白食物
石榴中含有较多的果酸、鞣酸等酸性物质,而牛奶所含的蛋白质较多,两者一起食用 , 石榴中的酸性物质会与蛋白质发生化学反应 , 生成难消化的复合物 , 对身体消化带来一定的负担,
高糖食物
【石榴不能跟什么食物一起吃】成熟石榴所含的糖分不算低,大约有11-14%,如果石榴和荔枝、桂圆、葡萄等糖分高的水果同食太多的话,糖分摄入过多容易导致人体出现肥胖、高血糖的情况 。
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