榴莲子有什么作用第一、榴莲籽的营养价值
1.榴莲籽可以吃
榴莲外面是有一层厚厚的榴莲皮包着，成熟以后打开榴莲皮以后，里面就是一层白色的榴莲壳，然后再里面就是榴莲籽肉了，榴莲肉里面包着榴莲籽，很多人不榴莲籽知道是有很高的营养价值的，所以说吃完了榴莲肉以后就丢掉了，这样可是很浪费的，这样就太可惜了 。
2.榴莲籽的营养是很高的
1）榴莲籽是可以用来煲汤吃的，这亲有很好的补肾作用 。榴莲籽可以吃完了榴莲肉以后就可以吃了，也可以先把榴莲籽晒干后再吃 。
2）榴莲籽也可以用来煮熟后吃里面的肉，就是和栗子的吃法是一样的，榴莲籽里面的肉是粉的，很好吃 。榴莲籽的营养价值很高，同还有不错的药用价值 。
3）榴莲籽含有丰富的蛋白质，可以增加体力 。榴莲籽和鸡一起煲烫的进补功效也是特别的棒的 。有很好的补肾、健脾的作用 。
第二、榴莲籽的功效与作用：健脾补肾
榴莲籽是可以吃的 。榴莲籽不仅可以炒着吃，榴莲籽生吃也可以的 。小小榴莲籽千万不能小看，其实榴莲籽也有一定的药用价值和食用价值，在南方的民间很早榴莲籽熬汤的方法 。榴莲籽吃起来还有些板栗的味道 。榴莲籽主要的食疗方法是煲汤 。可用榴莲榴莲籽、瘦肉、一些桂圆，在锅中用热水煮，既可以很好的温补肾，又可以健脾，是一举两得 。相对于榴莲果肉而言，榴莲籽则更显温和 。在太阳下晒后的榴莲籽煮汤有非常好的补肾健胃的功能 。榴莲被誉为很奇怪的水果，闻着臭吃着又香，被称为水果之王 。所以说榴莲籽的功效与作用就是补肾健脾 。
文章插图
榴莲籽可以吃吗？n你好，可以啊，榴莲具有水果之王的美誉 。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得 。榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，吃了能够增加体力 。
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榴莲籽的功效与作用：健脾补肾
榴莲籽是可以吃的 。榴莲籽不仅可以炒着吃，榴莲籽生吃也可以的 。小小榴莲籽千万不能小看，其实榴莲籽也有一定的药用价值和食用价值，在南方的民间很早榴莲籽熬汤的方法 。榴莲籽吃起来还有些板栗的味道 。榴莲籽亩谨主要的食疗方法是煲汤 。可用榴莲榴莲籽、瘦肉、一些桂圆，在锅中用热水煮，既可以很好的温补肾，又可以健脾，是一举两得 。相对于榴莲果肉而言，榴莲籽则更显温和 。在太阳下晒后的榴莲籽煮汤有非常好的补肾健胃的功巧蔽能 。榴莲被誉为很奇怪的水果，闻着臭吃着又香，被称为水果之王 。所以说榴莲籽的功效与作用就是补肾健脾 。
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