【石榴和什么不能同食】
石榴和什么食物是不能同食的呢?
西红柿
西红柿和石榴都是果实营养丰富的食物 , 食用后具有特殊风味,两种食物分开吃的话对身体是没什么影响的,但若是一起吃的话,容易造成人体对食物营养吸收不足,同时对胃部也会有一定的伤害 。
葡萄
葡萄本身含有大量的葡萄糖、果糖等糖分,其中成熟的葡萄含糖量高达10-30%,而石榴中糖分也不低 , 大约有11-14%,如果同食太多的话,糖分摄入过多可能会出现肥胖、高血糖的风险 。
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