晚上10点可以喝黄瓜汁吗


【晚上10点可以喝黄瓜汁吗】晚上10点的时候还可以喝黄瓜汁吗?

可以 , 但不建议 。
黄瓜汁虽然不限制晚上饮用,晚上是可以喝的 , 但是晚上10点喝并不会为身体带来什么好处,反而可能会对身体有一定的不利,因为晚上10点基本上是健康作息中临近睡眠的时间,身体各项机能速率会逐渐减慢,这个时候喝黄瓜汁的话,身体消化黄瓜汁的成分需要一定的时间,太晚饮用会影响到入睡的时间和睡眠的质量 。

    推荐阅读