柿子和牛奶的营养价值都比较高,那么请问牛奶和柿子一起吃会怎么样?
【牛奶和柿子一起吃会怎么样】
主要有以下不适症状发生:
综上所述可以知道,生活中柿子和牛奶是不建议一起吃的,柿子当中含有果胶、鞣酸以及单宁酸物质,与牛奶一起吃,会与牛奶中的钙质发生反应凝固,对于一些胃肠道功能比较差的人或者是有胃肠道疾病的患者,容易造成腹泻、腹痛、腹胀等症状 。
其次柿子中的鞣酸以及单宁酸物质 , 还会与牛奶的钙在体内形成一些结石,会加重人体肠胃负担,对人体健康造成威胁 。
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