贝贝南瓜吃多了会便秘吗


我最近便秘了,那么请问贝贝南瓜吃多了会便秘吗?
【贝贝南瓜吃多了会便秘吗】
可能会 。
虽说贝贝南瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素,可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,一般是不会导致便秘的 。
但贝贝南瓜的膳食纤维素比较难消化 , 过量吃人体不能及时将其代谢出去,在肠胃堆积达到一定量,那么就会出现便秘的情况,对人体肠胃造成影响 。

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