石斛的药用价值是比较高的 ， 那么请问怎么吃石斛效果最佳？
【怎么吃石斛效果最佳】石斛的吃法是比较多的 ， 具体有以下几种：
1、泡水；石斛可以用来泡水喝，只需要取10克左右的石斛，置于杯中加适量开水搅拌均匀 ， 待稍凉即可饮用 。
2、泡茶；石斛也可以用来制茶喝，取石斛适量，与麦冬和绿茶一并放入茶杯内泡饮即可 。
3、煮汤；石斛具有较好的保健作用 ， 还可以将其与食材一起煮汤喝，具有一定益胃、养阴、止痛的作用 。
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