润肺止咳的茶配方有哪些1、萝卜茶
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”
2、银耳茶
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。
3、桔红茶
选用桔红3～6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。此茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
4、桑叶甘草茶
桑叶5克、甘草5片 。加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用 。桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰 。肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳 。
5、冬花枇杷茶
材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量 。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗 。能清燥润肺、化痰止咳 。
文章插图
保健茶的配方看您要什么作用，很多直接东西直接泡水就有一定保健功效，灶腊比如决明子：清热明目，润肠通便 。菊花：清热去火 。红枣：健脾益胃，补气养血
其他简单点的
清肝明目：
1 枸杞子5克、菊花5克、决明子5克 。滚水冲泡服用
2 生山楂5g、金银花2g、菊花3g 。沸水冲泡、泡淡为止
3 桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克 。用沸水冲泡，闷泡五分钟
清咽利喉：
1 金银花6克，用沸水冲泡，晾凉
2 胖大海9克，桔梗、生甘草各5克 。用沸水闷泡10分钟
3 雪梨1个、干枸杞10粒、杭白菊或野生菊花20朵，冰糖适量胖大海 2只猜胡、玉蝴蝶 4片、甜叶菊 3片 。大火煮开菊花后，放入其他小火煮30分钟
化痰止咳：
1 生芝麻15克，冰糖10克 。开水冲饮
2 梨、川贝母3克、百部6克、陈皮6克，梨去核放入药材蒸熟
3 白木耳10克，清水泡发12小隐兆滑时，加冰糖20克、百合10克，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用
润肺止咳的茶配方有哪些1、萝卜茶
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”
2、银耳茶
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗段慎核净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。
3、桔红茶
选用桔红3～6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。此茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
4、桑叶甘草茶
桑叶5克握掘、甘草5片 。加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用 。桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰 。肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳 。
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