朋友给我寄了点人参果过来吃，从来没吃过，那人参果是带皮吃还是削皮吃？
【人参果带皮吃还是削皮吃】因人而异 。
人参果带皮吃还是削皮吃都是可以的，建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择，如果带着皮吃的话对于人体来说营养价值会更高一些，但是口感会有点粗糙，而且如果没有清洗干净就吃的话，有可能会出现肠胃不适的症状 。
如果将人参果削了皮再吃的话，那么口感会更好一些，而且对肠胃的刺激性也比较小，更适合于肠胃虚弱的人群食用 。
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