冬虫夏草虽然是很好的滋补类药物 ， 很多人会买来保健食用 ， 但是吃冬虫夏草是很有讲究的，那冬虫夏草一天吃几根最合适？
【冬虫夏草一天吃几根最合适】2~3根左右 。
冬虫夏草不但对人体有很好的保健功效，对有些疾病还有治疗作用，所以如果是用冬虫夏草来治疗疾病的话，建议最好是去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药 ， 以免擅自服用对身体健康造成不利的影响 。
如果是日常自己服用做调理体质或者强身健体服用的话一天服用2~3根就可以了，因为冬虫夏草的药效比较强，一般不需要服用太多，一次性服用太多可能会出现兴奋、流鼻血、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失 。
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