红薯粉怎么做好吃呢?红薯粉的烹饪办法多样 , 值得推举的有凉拌红薯粉、酸辣红薯粉以及炒红薯粉等 , 优质的红薯粉水分很低 , 所以很容易断和碎,而有添加剂的红薯粉则有较好的韧性,不怎么会粉碎,另外,在煮红薯粉的时候,优质的红薯粉是比拟耐煮的,不易断,有弹性 。
红薯粉是一款生涯中的美食,重要食材有淀粉等 , 是一种健康的菜谱 , 红薯粉为灰色修长条状,晶莹剔透 , 与粉丝类似,由红薯加工制成,是湖南的一种特点食物,以湖南郴州所产红薯粉为佳,那么你知道红薯粉怎么做好吃吗?
红薯粉怎么做好吃
一、凉拌红薯粉
凉拌红薯粉的做法非常简略易学,就算是烹饪零基本的朋友也可以很快学会这道下饭菜 。
主料:红薯粉 。
辅料:蒜、红辣椒、陈醋、盐、味精、香油、酱油 。
制造步骤:
1、把红薯粉放到温水里泡软 。
2、把泡好的红薯粉放进沸水里煮熟,捞出后用凉水过一边,沥干水后放在一边待用 。
3、将蒜剁成蒜末,把红辣椒切成条状 。
4、把蒜末、酱油、陈醋、盐、味精、香油放进小碗里,调成汁,然后把汁倒进刚才做好的红薯粉上,充足拌匀 。
5、撒上红辣椒条作为装潢,一道色清凉酸爽、香味俱全的凉拌红薯粉就做好了 。
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二、酸辣红薯粉
酸辣红薯粉这道小食色香味俱全,光是看着就让人垂涎三尺 , 下面我们就一起来懂得一下如何烹饪这道美食吧!
主料:红薯粉300克,瘦肉100克 。
调料:花生油、盐、味精、姜、大葱、陈醋、花生米、榨菜末 。
制造步骤:
1、先用冷水将红薯粉泡软,然后再过冷水沥干备用 。
2、热锅淋油,放葱姜蒜末和切碎的瘦肉一同翻炒 , 并参加少许盐与味精 。
3、倒入清水,将红薯粉放入锅中,与葱姜蒜末及瘦肉一起煮熟 。
4、将其他调料均匀的搅拌在一起 , 淋到捞出的红薯粉上,撒上花生米、葱、香菜和榨菜末,即可食用 。
三、炒红薯粉
炒红薯粉的做法及其简略,没有烹饪技能的朋友在家也可以尝试做一下,绝对是一道美味的懒人菜式 。
主料:红薯粉 。
辅料:蒜、葱、姜、蚝油、酱油、鸡精 。
做法:
1、把红薯粉用温水泡软 。
2、切蒜末、姜片和葱花 。
3、把油放进锅内预热,姜片和葱末放进锅内煸炒 。
4、参加适量水,放入泡好的红薯粉,把红薯粉煮熟 。
5、参加蚝油、酱油、鸡精翻炒均匀 。
6、盛出到碟子上,撒上葱花就大功告成了 。
在制造炒红薯粉时,要注意水不要放太多 , 太多的话就会成了汤煮红薯粉,而不是炒红薯粉,但是水太少了红薯粉又难以煮熟,所以加水要适量 。
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【红薯粉怎么做好吃】红薯粉条中富含维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等人体必须的物资 。其中 , 钾是人体性命运动所必需的,它有助于平衡人体细胞液体和电解质,保持正常血压和心脏功效 。红薯粉条中的叶酸和维生素B6则可有效地下降血液中高半胱氨酸程度 , 让人体更加健康 。
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