紫菜吃多了有什么坏处

【紫菜吃多了有什么坏处】
昨天在超市里面的时候看到了很多的紫菜 , 说起来也有很久没有吃过紫菜了,请问紫菜吃多了有什么坏处呢?

引起过敏 。
紫菜是常见的海产品 , 从健康的角度来说,适量食用紫菜可以起到补充碘元素和一些微量元素的作用,有助于身体健康,但是紫菜也是常见的一种过敏源,一般情况下,少量或者适当食用不会触发过敏 , 大量食用紫菜就有过敏的可能性了,建议紫菜过敏人群日常少吃或者慎吃紫菜 。

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