5.小火炒肉末,肉末炒至炸色变白 , 大火炒白菜片,白菜片炒至碎 。
6.加入泡好的粉丝,倒入料酒、生抽、蚝油、少许盐,快速翻炒均匀,关火,装盘即可 。
[狄善贤]
材料:茄子3个、土豆1个、辣椒1个、植物油适量、盐3克、酱油1汤匙、葱1段、姜2片、蒜2瓣、淀粉1/2汤匙 。
练习:
1.将茄子和辣椒洗净,土豆去皮洗净 , 加入半碗水、1汤匙酱油、适量盐(盐少,腌制茄子时已加盐)、1/2汤匙淀粉,搅拌均匀,调成汁 。
2.茄子切成滚刀块 , 放入大碗中,撒上少许盐,拌匀,腌制15分钟 。
3.将土豆切成0.5cm厚的片(或切成滚刀块 , 这样可以缩短煎的时间),辣椒切成滚刀块 。
4.锅中油加热至六七成热,将土豆炸至金黄色,捞出沥油备用 , 油温升至七八成热,将茄子块炸至茄子边缘微红,捞出沥油备用 。
5.把辣椒放进去,蘸油 , 然后捞出沥干备用 。
6.把锅里的油倒出来,留一点油,把葱和姜一起炒 , 把炒好的土豆、茄子和辣椒一起炒,炒均匀 。
7.倒入调好的汁液,加入蒜末,大火翻炒至汤汁粘稠 , 即可食用 。
[韭菜炒肉丝]
材料:韭菜1根,猪肉150g,油盐适量,酱油2汤匙 , 料酒1/2汤匙 。
练习:
1.把韭菜的老叶去掉,洗干净,沥干水分 , 切掉根部,因为根部有淤泥很难洗干净 。
【外资企业财务报表 家常炒菜有哪些】2.将韭菜切成寸段,将韭菜梗和韭菜叶分开 。这一步非常重要 。
3.把猪肉切成丝 。我用的猪肉有一些肥肉 , 这样炒出来的韭菜吃起来香 。在肉丝中加入酱油、料酒和少许盐,抓匀后腌制1分钟,这样可以去除猪肉的腥味 。
4.锅放油烧热,放入肉丝,小火煎肉丝至发白 。
5.大火翻炒韭梗,把韭梗炒到颜色较深,先炒韭梗,再炒韭叶 , 这样韭叶就不会炒过头了,韭叶和韭梗的烹饪时间是一样的 。
6.加入韭菜叶和盐,大火快速翻炒均匀 , 韭菜叶翻炒至微软,关火,装盘 。
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