【女人经常喝乌龙茶好吗】
听说乌龙茶喝了对身体健康挺好的，那女人经常喝乌龙茶好吗？
有一定的好处 。
1、延缓衰老：乌龙茶中所含的茶多酚具有很强的抗氧化作用 ， 饮用后能够帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，因此平时适当地喝一些乌龙茶的话能够起到延缓衰老、美容养颜的作用 。
2、调节脂肪代谢：乌龙茶中所含的主要成分—单宁酸 ， 能够减少糖类和脂肪类食物的吸收，促进脂肪的代谢，降低血液中的胆固醇 ， 因此平时适量地喝一些乌龙茶的话也能起到促进减肥、预防心脑血管疾病的的作用 。
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