秋天是一个非常适合养生的季节，那秋天喝什么茶比较好呢？
菊花茶
秋天天气干燥，身体非常容易上火，此时就非常适合喝一点菊花茶，菊花茶不仅可以清热解毒 ， 缓解体内的燥热之气，同时还具有清肝明目的作用，对于头晕头痛、高血压同样有调养效果 。
乌龙茶
【秋天喝什么茶最好养生】乌龙茶同样也具有清热解毒的作用，同时还能帮助清除血管内多余的胆固醇和甘油三酯成分 ， 对减肥非常有帮助，非常适合秋天贴秋膘的时候不小心食用太久油腻食物时食用 。
罗汉果茶
罗汉果是一种中药，具有清热润肺、生津止咳的作用，常常用来治疗嗓子干哑疼痛、咳嗽痰多等症状，所以秋天适合喝一点罗汉果茶能清除肺热、缓解肺燥情况 。
荷叶茶
荷叶具有清心降火、养肝护肝、利尿解毒等作用，秋天喝一点荷叶茶能起到清热降火的作用，同时荷叶茶还能帮助排出体内多余水湿，起到祛湿的作用，并且荷叶当中的荷叶碱成分还能加速脂肪的分解，对减肥也有一定好处 。
绿茶
绿茶口感十分清新，同时有着很好的清热泻火的作用 ， 绿茶当中的儿茶素对人体很有好处，适量饮用能帮助预防秋燥，同时还具有一定的刮油效果，能避免体内出现脂肪堆积的情况 。
推荐阅读
- 鸡蛋在多少度才能煮熟
- 2 春季饮食红枣的妙用之处
- 栗子生吃还是熟吃补肾
- 家庭矛盾解决方法 家庭矛盾解决方法是什么
- 带妮字的女孩名字好听 带妮字的女孩名字
- 裤子洗了会褪色怎么办
- 榆钱炒鸡蛋 榆钱炒鸡蛋怎么做
- 成人自考和函授的哪个比较好 函授和自考哪个好
- 鸡翅和海带能不能一起烧