吃猪血会胖吗


猪血是一个很好的补血食物,也是一种动物的内脏,人体食用之后有很好的补益作用 , 那吃猪血会胖吗?

吃猪血不会胖 。
【吃猪血会胖吗】猪血热量低,脂肪含量也很低,大约每100克猪血仅有热量55大卡,而且猪血还富含营养物质,比如铁元素含量很高,可以减少贫血的发生,但是猪血不宜多吃 , 否则容易引起恶心、呕吐等不适,并且猪血还含有猪的代谢废物,例如尿酸、激素等,人体食用过后会对健康造成损害 。

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