百合什么季节吃最好


百合在什么季节吃最好呢?

秋季 。
【百合什么季节吃最好】燥是秋天的主气,秋燥之气最容易伤肺,且人体在秋季常常会有口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状 , 此时需要进食“凉”且水分多汁的食物来滋阴润肺,缓解身体干燥缺水的现象,而百合就是很好的滋阴润肺食物,对于阴虚燥咳、劳嗽咳血有良好的缓解效果,在秋天吃些百合是十分合适的 。

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