莲子心是莲子的中间部分,而莲子心单吃有一股苦味 , 用水泡着喝苦味就会冲淡很多,而且莲子心泡水有很好的保健功效,那哪些人不适合喝莲心泡水?
1、孕妇
孕妇在怀孕期间应该注意饮食,其中寒凉的食物就不适合食用,而莲子心就是其中一种,不然可能对胎儿发育造成影响 , 严重可能引发流产 。
2、低血压的人
莲子心中的莲心碱结晶有一定降压作用,低血压的人食用之后会加重低血压的症状,还可能伴随头晕、四肢发软、冷汗、心悸等现象的发生 , 但是对于高血压的人来说是很好的一种茶饮 。
【哪些人不适合喝莲心泡水】3、寒性体质
莲子心味苦、性寒 , 寒性体质的人不适合食用,不然会加重身体的寒气 , 久了身体变得更加虚弱 。
4、大便干结者
莲子心的药用价值可以做止泻药,因为莲子心含有莲心碱、荷叶碱、牛角花素等活性成分有收敛作用,而大便干结的食用莲子心会加重便秘的症状 。
5、腹胀的人
莲子属于碱性食物,含有大量的植物碱成分,食用之后会中和胃酸 , 进而对胃肠消化功能造成影响,对于腹胀的人来说只会加重腹胀的症状 。
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