一天喝一瓶苏打水对身体好不好呢？
建议300毫升即可 。
【一天一瓶苏打水对身体好吗】由于苏打水品牌容量不一 ， 因此建议一天一瓶苏打水的量最好在300毫升左右即可 ， 因为苏打水虽然饮用后对身体有好处，但是短时间内不可过量饮用，否则会有碱中毒的风险，碱中毒其表现一般是恶心、头疼 ， 严重时昏迷等，因此建议喝苏打水时最好分多次饮用为宜 。
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