坐姿礼仪要注意细节问题，要注意脚位问题，坐姿礼仪双脚自然平行停放，双膝曲折90度至120度；双脚脚踝部分自然小交叉、往前停放在椅前 ， 或曲 。回停放在椅下；一脚摆放在另一脚腿面，形成二郎腿姿 。
俗话说的好坐有个坐相，站有个站相 ， 我们生涯中千万不可以坐不像坐，站不像站 。在日常生涯中不懂得坐的要领，易犯坐姿毛病的不少 。接下来就为大家详细的介绍下坐姿礼仪 。
要塑造良好的交际形象，必需讲求礼貌礼节，为此 ， 就必需注意你的行动举止各种场所下的坐姿与礼仪_举止礼仪全攻略_称呼礼仪常识与注意事项礼仪大全 。举止礼仪是自我心诚的表示，一个人的外在举止行为可直接表明他的态度 。
做到彬彬有礼，落落慷慨，遵照一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯 。
坐姿根本礼仪：
入坐要轻缓，上身正派 ， 人体重心垂直向下 ， 腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放 ， 躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；
手自然放在双膝上 ， 双膝并拢；
双目平视 ， 面带笑颜；
坐时不要把椅子坐满（服务人员应坐椅子的三分之二），但不可坐在 边缘上；
不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚；
不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上；
在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐；
A、两手摆法：
有扶手时，双手轻搭或一搭一放；无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上；
B、两脚摆法：
文章插图
脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧；
C、两腿摆法：
凳高适中时，两腿相靠 ， 两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下 。
男士坐姿尺度礼仪
男子就座时，双脚可平踏于地 ， 双膝亦可略微离开，双手可分置左右膝盖之上，男士穿西装时应解开上衣纽扣 。一般正式场所 。请求男性两腿之间可有一拳的距离 。在日常来往场所，男性可以跷腿 ， 但不可跷得过高或抖动 。
欧美国度的男士叠腿而坐时，是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上，大腿之间是有缝隙的，但注意脚不要跷得太高，以免鞋底正对旁边的客人 。在与欧美国度人士来往时，需注意对方的习俗，这样更有助于双方的沟通 。
男士尺度坐姿
头部：头正稍抬 ， 下颌内收；双眼平视 。
躯体：双肩自然下垂；躯干竖直，可向椅
背后靠礼仪坐姿根本要领礼仪坐姿根本要领 。
三种脚位：
①双脚自然平行停放，双膝曲折90 度至120 度；
②双脚脚踝部分自然小交叉、往前停放在椅前，或曲 。回停放在椅下；
③一脚摆放在另一脚腿面 ， 形成二郎腿姿 。
女性坐姿礼仪注意事项
平时坐在椅子上，身材可以轻靠椅背，背部自然伸直；两脚并拢或前后放 。两膝相靠，如果是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部坚持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容 。
很多人坐下来的时候爱好将脚架起来 。在社交场所 ， 这一般被以为是不很礼貌的坐法 。如果是积习难改，那必定要注意架腿方法：收拢裙口，遮蔽到直至膝盖以下部分；支持的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧；双手自然搭在腿上 。这样可能还算是雅观，能发生自然的美腿效应 。
到新结识的朋友家去 ， 不要一开端就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中 。前者显得狂妄无礼，或显得太随意；后者则表示一种萎靡不振，缺少朝气 。坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时光直坐之后，调剂一下身材以坐得舒适点 ， 这是自然的事，这并不影响仪表美 。
记?。旱蹦愦┤棺?，在大众场所坐下去的时候，膝盖必定要并拢！这是最根本的礼仪常识！准确幽美的坐姿，不仅能很好地预防走光，还能给人以高雅庄重、自然慷慨的美感留心细 ， 让坐下那一刻 ， 让你有与众不同的感到！今天，就让我们一起来改正导致走光的不良坐姿，并练习优雅高尚的坐姿！
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