家常生菜的做法大全

家常生菜的做法有花椒炒生菜、腐乳炒生菜、清炒生菜、蒜蓉生菜、生菜豆皮卷、生菜瘦肉粥、生菜寿司和蒜蓉蚝油生菜等,生菜养分丰硕,口感细腻 , 味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品,也是您日常饮食中非常好的选择,注意选生菜时,要选新颖,无烂叶的 。
【家常生菜的做法大全】 生菜因其含有丰硕的养分成分,能刺激消化,促进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴,今天我们要为大家介绍的是家常生菜的做法大全,有兴致的话一起来看看吧!
家常生菜的做法大全
【花椒炒生菜】
原料:生菜,花椒,蒜末
做法:
1.生菜洗净沥水,切成一段段的 。
2.油锅炒香蒜末和花椒,生菜倒入锅内 。
3.开大火将生菜翻炒均匀,加盐一小勺 。
4.最后持续翻炒至生菜出汁即可食用 。
【腐乳炒生菜】
原料:腐乳,干辣椒,油,生菜
做法:
1.烧热锅之后下油,放入生菜炒至断生;
2.腐乳用筷子打散之后放入锅内,炒匀;
3.出锅前参加干辣椒碎,再翻炒几下即可 。

家常生菜的做法大全

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【清炒生菜】
原料:生菜,蒜末,油,盐
做法:
1.生菜洗净,沥干水,锅内倒入油;
2.油烧热后,蒜末倒入 , 翻炒出蒜香;
3.倒入生菜,参加盐翻炒至变软即可 。
【蒜蓉生菜】
原料:生菜,葱,蒜,油,盐
做法:
1.生菜在开水里过一遍,蒜切成末,加盐放碗里;
2.锅里放油,烧热后放入葱花炸,再倒进蒜末碗中;
3.最后把调制好的料倒进生菜中,参加鸡精即可 。
【生菜豆皮卷】
材质:豆皮,生菜,黄瓜,胡萝卜,甜面酱,豆瓣酱,花生酱 , 糖 。
做法:
1、豆皮洗净后切成长方形的小片,锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干;
2、黄瓜胡萝卜洗净切丝,生菜撕成小块;
3、取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起,不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装潢下;
4、甜面酱为主,再加点豆瓣酱和花生酱,一点糖和水调匀成酱,蘸食即可 。
【生菜瘦肉粥】
材质:瘦肉200克 , 生菜2棵 , 米半杯,油、盐、生粉 。
做法:
1、猪肉切薄片,用少许油、盐、生粉拌匀,放冰箱冷藏腌一个晚上,生菜洗清洁后切碎;
2、白粥从焖烧锅取出,大火煮开,用汤勺来回划圈搅拌一会;
3、放进肉片,用汤勺划散;
4、参加生菜,用汤勺搅拌均匀 , 不用盖盖子,大火煮至粥重新煮开,转小火持续煮5分钟左右,放盐调味即可 。

家常生菜的做法大全

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【生菜寿司】
材质:生菜适量,米饭适量,寿司海苔适量 。
做法:
1、将海苔铺在寿司卷帘上;
2、铺上一些米饭,在中间部分铺一些生菜;
3、用寿司卷帘给卷起来;
4、用很薄的刀切开 。
【蒜蓉蚝油生菜】
材质:生菜500克,蒜头4瓣,蚝油50ml,白糖5ml 。
做法:
1、蒜头剁成蒜蓉;
2、生菜清洗清洁 , 烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜 , 放1小勺油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全体转色 , 捞起沥干水分;
3、热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出香味;
4、倒进蚝油,加糖 , 翻炒均匀即可;
5、爆香的蒜蓉蚝油淋在沥干水分的生菜上面;
6、吃的时候 , 把蒜蓉蚝油跟生菜拌匀再吃 。

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