夏天吃姜能去掉不错的养生保健效果，那夏天吃姜能不能去吃体内湿气呢？
可以 。
生姜属于辛辣刺激性的食物，食用后能提高全身血液循环以及新陈代谢速度，这样就能促进机体排汗，而体内的寒湿之气就能随着汗液一起排出体外，从而能达到祛湿的目的 。
【夏天吃姜能去除体内湿气吗】但每次吃生姜量不宜过多 ， 不然就容易导致上火，从而会引起口角生疮、便秘等上火症状 。
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