【吃黑巧克力真的减肥吗】
都说吃黑巧克力可以减肥，不知道这是真的吗？
有利于减肥 。
适量食用一些黑巧克力是有助于减肥的，因为黑巧克力中含有一种叫苯乙胺的物质 ， 这种物质被人体摄入以后可以降低人的食欲，加速人体的新陈代谢，起到辅助减肥的作用 。
不过黑巧克力中含有一定的咖啡因成分，容易导致兴奋，因此睡眠质量不好的人不建议长期过量食用黑巧克力 。
推荐阅读
- 核酸检测一次阴性就可以了吗
- 鸡肉与芹菜相克吗
- 一次性口罩可以防二手烟吗
- 臀桥主要是瘦哪
- 口袋妖怪火红打完黄金市之后干嘛
- 山楂什么功效 山楂的功能是什么
- 吉林农业大学是1本吗
- 诸葛亮为什么要害关羽 诸葛亮有没有害关羽
- 车牌南a是哪个省份的 南a是哪里的车牌