在生活中经常看见单杠，不知道拉单杠有利于长高吗？
【单杠有利于长高吗】因人而异 。
身高跟很多因素有关，遗传、饮食、睡眠都会影响到长高，而运动只是其中的一个方面 。单杠是种运动器材 ， 能够拉伸身体，对于有些青少年来说，可能可以促进血液循环以及生长激素的分泌 ， 但是增高的作用要因人而异 。
并不能一味指望拉单杠来增高，在生长期还应该多吃点有营养的食物，并且保证充足的睡眠，这样才能科学长高 。
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