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四、噪声环境中的宝宝 。
1、生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子 ， 宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜 。因为噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗 。若不补足 ， 会影响孩子体格与智力的发育 。
2、为了保护孩子的听觉 ， 还须多摄取一定量的镁元素 。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多 ， 可供选择 。
噪声环境中的宝宝
五、哮喘宝宝 。
澳大利亚医学专家报告 ， 食用诸如大马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼 ， 可减少儿童罹患哮喘的几率 。据专家的观察 ， 每周食用一次鲜鱼 ， 可使哮喘发作率减少75% 。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸 ， 具有一定抗炎作用 ， 可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作 。【3 不同类型宝宝饮食搭配有差别】
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