美容汤的做法大全推荐

桔子苹果甜汤圆、枸杞雪梨银耳甜汤、猪骨山药汤、茶树菇炖排骨汤、地黄老鸭煲祛斑、祛斑黑木耳红枣汤都是不错的美容汤,它们都具有不同的功用,不过为了后果显著还请大家经常食用 。
秋季气象转凉,但气象干燥,心境也随之变得躁动不安,这个时候不妨做点美容汤 , 接下来让我们一起去看看美容汤的做法大全推举 。
秋季养生甜汤
桔子苹果甜汤圆
材质:桔子两个,苹果一个 , 小汤圆,冰糖适量 。
做法:
1、桔子剥成瓣 。
2、苹果去皮,切丁 。
3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开 。
4、水开后参加汤圆,煮至汤圆浮起即可 。
功用:桔子含丰硕的维生素C和尼克酸等,能下降人体中血脂和胆固醇,合适冠心病、血脂高的人食用 。
枸杞雪梨银耳甜汤
材质:大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克 , 冰糖120克,枸杞适量 。
做法:
1、把雪花梨洗净,片成大片 。
2、银耳泡发,除去银耳根 , 枸杞洗净备用 。
3、锅中加水2000克 , 水开后下入银耳中火10分钟 。
4、再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2) 。
5、小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可 。
功用:美容养颜甜品,滋阴养颜 。

美容汤的做法大全推荐

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养胃汤的做法大全
猪骨山药汤
原料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量 。
做法:
1、猪脊骨洗净 , 用刀斩成小块 。把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用 。
2、砂锅里添足水 , 放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制 。
3、嫩玉米切成小块 。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火持续炖制 。山药去皮,切滚刀块 。
4、把山药块倒入砂锅 。洒入枸杞 。调入适量精盐,小火煮10分钟即可 。
作用:山药具有补脾养胃、补肺益肾的功用,是秋季脾胃衰弱者的最佳药方 。
茶树菇炖排骨汤
原料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量 。
做法:
1、排骨切块洗净备用 。茶树菇提前半小时泡发好 。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好 。
2、锅下水烧开后,放入排骨焯水 , 然后洗净排骨表面浮沫 。
3、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,参加适量的水 。
4、把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,参加适量的水,调到筋骨键 。四小时后听到响铃就炖好了,参加适量盐即可开吃 。
作用:茶树菇有健脾止泻之功用,并且有抗衰老、下降胆固醇、防癌和抗癌的特别作用 。茶树菇炖排骨汤,是一款秋季健脾养胃汤 。
有效祛斑汤谱大全
地黄老鸭煲祛斑
配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许 。
制法:老鸭 , 宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净 , 同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精折衷,即可食用 。
功效:育肾养阴,泽面润肤 。生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必须氨基酸,能补脾泽颜 。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑 , 经育肝肾、健脾胃及弥补蛋白质后,能祛斑养颜 。

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祛斑黑木耳红枣汤
配料:黑木耳30克、红枣20颗 。
做法:取黑木耳30克,红枣20颗 。将黑木耳洗净 , 红枣去核,加水适量,煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。
【美容汤的做法大全推荐】功用:经常服食 , 可以驻颜祛斑、健美丰肌 , 并用于治疗面部黑斑、形瘦 。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记录其可去面上黄褐斑 。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤 , 有助黑木耳去黄褐斑 。

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